Ateliers de Biodanza

La Biodanza est une pratique de mise en mouvement libre et intuitive sur des musiques du monde entier. Certaines propositions sont guidées, d’autres non. Parfois les danses sont individuelles, parfois à deux, ou en groupe. La priorité est accordée aux ressentis corporels, à l’instant présent, au plaisir de danser et d’être ensemble. Les musiques sont joyeuses, pétillantes, dynamiques puis douces, lentes et relaxantes. Avec des nuances et des variations tout au long de l’année ????

La Biodanza est un chemin pour renforcer la joie de vivre en réactivant ses forces vitales, dénouant les tensions, et développant ses potentiels. Sa pratique favorise la joie, la spontanéité, la détente et le bien-être, renforce le système immunitaire, et allège le mental.

Nul besoin de savoir danser, seule l’envie de danser compte !

Ouvert à tous.

Séance d’essai gratuite. Puis 10€/séance.